ごはんとわたしの365日

「ごはんとわたしの365日」は、 毎日の暮らしのなかで、 食のことを、少しだけ立ち止まって考える場所です。 宅配弁当のこと。 無理をしない食事の選び方。 心と体の調子を整える、習慣のこと。 365日、わたしとごはんが 静かにつながっていく、その途中の記録です。

冷凍ごはんを減らしたい気持ちと、残しておきたい気持ち

夜になると、
一日の終わりと一緒に、
冷凍庫の中のことが、ふと気になることがあります。

扉を開ける前から、
だいたい何が入っているかは分かっているのに、
それでも、もう一度確認したくなる。

今日は、
冷凍ごはんを減らしたい気持ちと、残しておきたい気持ち
そのあいだで揺れている夜の話です。

空間を空けたい夜と、心が引っかかる夜

冷凍庫がいっぱいだと、
少し落ち着かない気がします。

新しく何かを入れる余地がなくて、
奥に押し込まれたごはんを見るたび、
「そろそろ減らしたほうがいいのかな」と思う。

でも一方で、
減らしてしまうと、
なぜか心も一緒に軽くなりすぎるような、
そんな不安もあります。

余白がほしい。
でも、全部は手放したくない。

この二つの気持ちが、
同じ夜に、同時に存在しています。

冷凍庫のスペースと、気持ちの置き場所

冷凍庫の中は、
ただの保存場所のはずなのに、
気持ちまで一緒に詰め込まれている感じがします。

ごはんの容器の並びや、
いつ入れたか思い出せない包みを見るたび、
予定や余裕が、そのまま残っているような気がする。

「使うため」というより、
「あると安心だから」入れてあるものが、
いくつも重なっている感覚です。

スペースの問題なのに、
減らそうとすると、
なぜか気持ちのほうが先に引っかかる。

冷凍庫の奥には、
ごはんだけじゃなく、
先の分からない日への備えも、
一緒にしまわれているのかもしれません。

減らしたい理由、残したい理由

減らしたい理由は、
案外、はっきりしています。

使い切れないまま残るのが気になる。
管理できていない感じがする。
冷凍焼けを見たくない。

でも、
残しておきたい理由は、
言葉にしづらい。

「これがあれば大丈夫」
そう思える安心感。

予定が立たない日でも、
逃げ道がある感覚。

減らしたいのは現実で、
残したいのは気持ちなのかもしれません。

判断を、少し先送りする夜

今日は減らそう。
いや、今日はやめておこう。

そんなやり取りを、
冷凍庫の前で、
何度か繰り返しています。

結局、
ラップをひとつ手に取って、
元の場所に戻す。

決断したようで、
何も決めていない。

でも、
この先送りがあるから、
今夜は無理をせずに済んでいる気もします。

減らすか、残すか、ではなく

冷凍ごはんを減らすか、
残すか。

その二択で考えると、
どちらも少し苦しくなります。

減らしてもいいし、
減らさなくてもいい。

今日は手をつけなくても、
また別の日に考えればいい。

そう思える余白が、
今のわたしには、
いちばん必要なのかもしれません。

まとめ|揺れているままで、夜を終える

冷凍ごはんを減らしたい気持ちと、
残しておきたい気持ち。

どちらかが正しくて、
どちらかが間違っているわけではなく、

今は、そのあいだで
揺れているだけ。

結論は出さず、
冷凍庫の扉を閉めて、
今夜はそのままにします。