夜になると、
「そろそろ何か食べないと」と思いながら、
なかなか体が動かないことがあります。
作る元気はないけれど、
何も考えずに済ませたいわけでもない。
そんな状態で冷凍庫の前に立って、
扉を開けた瞬間、
なんとなく気持ちが重くなる夜がありました。
便利なはずの冷凍庫なのに、
なぜか、今日は開けるのが億劫。
今回は、
その小さな引っかかりについて、
静かに考えてみます。
便利なはずなのに、決められない
冷凍庫の中には、
ちゃんと食べられるものが入っています。
宅配食、冷凍ごはん、作り置き。
どれも「助けになるはずのもの」。
それなのに、
「どれにしよう」と思った瞬間、
少しだけ疲れてしまう。
使うものを選ぶだけなのに、
その一歩が重たい夜があります。
どれを先に使うか、という小さな判断
冷凍庫を開けると、
自然と頭の中で、こんなことを考えています。
- これは早めに使った方がいいかな
- こっちは後回しでも大丈夫そう
- 今日の気分に合うのはどれだろう
一つ一つは小さな判断。
でも、
それが積み重なると、
「考えるのが面倒」という感覚に変わっていきます。
パンパンの冷凍庫が与える、見えない圧
冷凍庫がいっぱいだと、
選択肢が多いようで、
実は、自由が少ない。
どれかを取るために、
別のものをどかしたり、
奥をのぞいたり。
その動作自体が、
「ちゃんと考えなきゃ」という空気を生みます。
夜の体には、
その圧が、少し強すぎることがあります。
考えるのが面倒で、扉を閉める
冷凍庫のドアポケットに、
氷だけが、きれいに残っているのを見ました。
結局、
何も取らないまま、
冷凍庫を閉めた夜もありました。
「あとで考えよう」
「今日は別のものでいいか」
そうやって、
判断を先送りにする。
それは逃げというより、
これ以上、頭を使いたくなかっただけでした。
判断疲れの入口に立っている
冷凍庫を開けるのが億劫な夜は、
もうすでに、
判断疲れの入口に立っているのだと思います。
一日分の決断を終えて、
これ以上は無理、というサイン。
冷凍庫が原因というより、
その日の余力の問題。
「使わない」選択も、あっていい
冷凍庫に入っているものは、
必ず使わなければいけないもの、
ではありません。
使わない夜があっても、
今日は選ばない、というだけ。
便利なものほど、
使わない選択がしにくくなります。
でも、
使わないことも、生活の一部。
まとめ｜開けない夜が、教えてくれること
冷凍庫を開けるのが、
ちょっと億劫になる夜がある。
それは、
冷凍庫が悪いわけでも、
自分が怠けているわけでもなく、
今日はもう、考えきったという合図。
今夜は、
結論を出さずに、
そのまま扉を閉めています。
